木曜日は週に一度、実家で食事の日。
今日は私の大好物のコロッケでした♪
う〜ん、これこれ。
このコロッケの味は売ってない味なんだよねぇ。
さて。
最近Podcastの
「いつもここからの芸能株式市場」にはまってしまって、
この週末は友達とバックナンバーを聞きながらドライブしていたら、
ついつい秋穂、秋吉台、萩、果ては津和野まで行ってしまい、
気付いたらすっかり山口県観光ルート回ってました(^_^;
(あ、津和野は島根だけど)
「いつもここから」って特別好きってわけじゃなかったんだけど、
「山田さんって素で良い人なんだなぁ」
とか
「菊地くんって結構変わり者なんだぁ」
と色々発見があって、すっかりファンになっちゃいました。
で、この番組の影響で始めたことが一つ。
例の「軍曹」と一緒にエクササイズする「Billy's Bootcamp(ビリーズ・ブート・キャンプ)」
Mac使いの私は、これまで「Bootcamp」といえば
OS付属のアレだったんだけど、
今や「Bootcamp」と言えばこれ。
「いつここ」の山田さんが罰ゲームでやった話を聞いて、かなり面白そうだったので、
私も夜中の宣伝用の番組や「YouTube」を見ながら真似してみたんだけど、
これがきっついきっつい。
5、6分やっただけで、汗だくになるわ、
ヘトヘトになって足はもつれるわ、腕は上がらないわ。
聞けばビリーさんって51歳らしいけど、50代の動きじゃないよ、アレは。
ビリーさんや後ろの美女達のようにキビキビ動いたり、
ブンブン手を回したりなんて、無理無理無理。
出来ません〜。
(というか、「いつここ」さんも言ってたけど、これが出来る人にはこんなもの必要ないって)
だけど毎日のようにやっていたら、なんと!
体重は変わらないのだけど、日々体脂肪率が落ちてきています。すごっ!
あの音楽とビリーさんの声も、なんだか気持ちいいし。
う〜ん、DVD買っちゃおうかな……。
(買ったらやらないんだろうなぁ)